Posts by Angelika Olsza
Najczęstsze błędy popełniane w saunie – i jak ich unikać
Sauna kojarzy się z relaksem, ciepłem i chwilą tylko dla siebie. Dla wielu kobiet to także element dbania o zdrowie, skórę i równowagę ...
Satynowy czepek do spania – dlaczego warto go nosić każdej nocy?
Sen to moment, kiedy nasz organizm się regeneruje, a skóra i włosy mają szansę odpocząć po intensywnym dniu. Niestety, wiele kobiet nie...
Jak zaplanować swój pierwszy seans w saunie
Pierwsza wizyta w saunie to wyjątkowe przeżycie - z jednej strony ekscytujące, z drugiej pełne pytań i niepewności. Czy wytrzymam tempe...
Akcesoria anti-aging, które naprawdę działają – TOP 10 hitów
Starzenie się skóry to proces, którego nie da się zatrzymać, ale można go skutecznie spowolnić. Zmarszczki, utrata jędrności czy przeba...
Nagość w saunie – uprzedzenia, mity i alternatywy
Sauna od wieków była miejscem oczyszczenia ciała i duszy. W krajach skandynawskich czy w Niemczech nagość w saunie jest czymś zupełnie ...
